産後の骨盤はしっかりケア|骨盤矯正で下半身太りを予防

健康のために良い光

腰痛

様々な製品に用いられる

世の中の電化製品などの中には体を暖めてくれるような製品があり、こたつやヒーターのように寒い時期などには重宝するものもあるでしょう。このこたつやヒーターに利用される光は遠赤外線と呼ばれるもので、赤い光と言う訳ではなく目に見えない光の照射で人体を温める効果があると言えます。こたつなどに入ると中々出たくなくなったりする点からも遠赤外線は体にとって良い作用をもたらしてくれる可能性もあり、今後さらに研究が進んでいき健康のために用いられるようになっていくかもしれません。遠赤外線の効果においては断言できる実例はないかもしれませんが、可能性としては健康改善のためなどにも用いる事ができると言え、今後の進化が期待できるものです。

本当に健康に良いのか

遠赤外線が健康改善に良い可能性があるとは言え、実際にはどのような効果が期待できるのでしょうか。例えば遠赤外線は体を芯から暖めてくれる効果があり、細胞を活性化させて自然治癒力を高めてくれる可能性があり得ます。また、血行などを良くしてくれる可能性があると言えますので、様々な体への良い効果を期待できるかもしれません。このような効果により結果的に肩こり、冷え症、貧血、高血圧、頭痛などに効果がある可能性が示唆されるでしょう。今後の研究や実証などによりその効果においては様々な見解が出てくるかもしれませんが、日頃から身近にある光ですので体への悪影響も少ない場合があり、健康改善のための手段として活用されていく可能性もあると言えます。